桂皮，厨房里面常常被忽略的小东西，实际上含有大量的营养与药用功效。它既是一种美味的调味料，也是一种具有与众不同功效和作用古老中草药材。
促进血液循环
桂皮含有桂皮醛，可以有效促进血液循环，改善手脚冰凉难题。在寒冷的冬天，适当喝桂皮茶不但能温馨身体，还能协助身体能够更好地抵御严寒。
减轻消化不好
桂皮是经常感到肚胀和肠胃不好的人的不二选择。它有助于刺激性胃酸分泌，增进人体消化系统消化吸收，减轻不适感。在日常生活中，我们可以在烹制中加入少量的肉桂粉，这不仅增加了味儿，而且有助于身心健康。
抗炎抑菌
桂皮里的桂皮醛具有较好的抗炎和抗菌作用，能够帮助身体抵御一些常见的细菌性感染。尤其是在感冒或咽喉不适时，食用一些桂皮可起到一定的临床治疗实际效果。
日常生活中的点滴用途
除开药用功效，桂皮在日常生活中也有很多好用的用处。比如，把桂皮放在抽屉里，能够起到除虫防水的功效；或是把它放到热水里煮茶，不但能缓解疲劳，还能体验到它独特的香味。
桂皮尽管不值一提，但是其功效不可小觑。无论是作为调味料或是中药材，它都是在静静地守护着我们的健康。不妨留意日常饮食搭配，创造美好生活。
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