在日常日常生活，薄荷是一种非常常见的绿色植物，不但味道新鲜的，并且有各种各样健康益处。薄荷能够带来意外的惊喜，不论是煮茶、烹制或是日常医护。
口气清新，提神醒脑
薄荷最有名的功能之一是清爽的吸气。它富含桂皮醛，能有效抑制口腔中的细菌生长，保持呼吸清爽。与此同时，薄荷的清爽也可以刺激大脑皮层，协助提神醒脑，非常适合疲劳时喝薄荷茶或含薄荷糖。
缓解头疼和消化不好
薄荷里的薄荷醇具备镇定和舒缓的功效，有效缓解轻微头痛和偏头疼有一定的作用。除此之外，还能促进胆汁分泌，促进消化，改进胃不适、腹胀等诸多问题。
外敷肌肤护理，清爽止痒
将薄荷叶捣烂后敷在皮肤上，能够起到清爽止痒的功效，非常适合蚊子叮咬或皮肤晒伤后再用。除此之外，薄荷水也可以作为纯天然润肤水，协助收敛毛孔，减少油脂分泌，适宜油性肌肤。
日常生活中的点滴小技巧
薄荷除开直接食用外，也可以用来制作饮料、调味品，乃至驱蚊剂。在水中加入新鲜薄荷叶，不但可以改善味道，还能产生清凉的印痕。在制作中加入少量的薄荷也能增加与众不同的味道。
薄荷虽然不大，但应用广泛，是餐厅厨房和日常医护不可或缺的好助手。规范使用，可以使日常生活更加健康、更加舒适。
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