在很多坚果中，香薰坚果一直低调行事。它不但味道独特，并且营养丰富，是很多人忽略的“宝箱”。人们对于科学饮食的日益关心，香薰坚果慢慢进入公众的视野。
香薰坚果的营养成分不可小觑
香薰坚果富含多种维生素矿物质元素，尤其是维生素E、B族维生素和钙、镁等营养成分。这种成分有助于提高免疫力，改善肤质情况，推动身体新陈代谢。除此之外，它还带有不饱和脂肪，对心脏健康大有益处。
身心健康大有益处，适宜日常服用
每日食用一些香薰坚果有助于调节血糖水准，降胆固醇，防止动脉硬化。针对长期熬夜、工作压力太大的人来讲，它还可以缓解神经系统，缓解疲劳。更为关键的是，它不含糖和添加剂，是自然健康的零食挑选。
一小块，带来一定的益处
尽管香薰坚果并不大，但它的效果十分强大。不论是早饭或是下午茶时间零食，都可以给你的生活增加自然美味可口与健康。从今天起，让香薰坚果做你日常饮食方面不可或缺的一部分。
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