夏威夷新鲜水果，又被称为澳洲干果，是一种来源于澳洲的热带干果。近些年，它因其丰富的营养价值和各种各样健康益处而备受关注。它不但口感酥脆，并且含有许多对人体有益的成份。
富含健康脂肪，有助于心血管健康
夏威夷果中含有丰富的单不饱和脂肪酸，尤其是脂肪酸，有助于减少血液中“坏胆固醇”（LDL），同时提升“好胆固醇”（HDL）水准。长期性食用一些，能有效改善心血管健康，减少心脏疾病和中风的风险性。
抗氧化物质，减缓衰老
这类干果富含维他命EE富含维生素EE、花青素和硒等抗氧剂能够帮助身体抵御氧自由基侵袭，缓解细胞衰老的一个过程。长期食用有助于改善肤质情况，提高免疫力，令人看起来更年轻、更具活力。
补微量元素，保持身体作用
夏威夷新鲜水果还富含镁、锌、铁等成分，对维持中枢神经系统正常运转、推动骨骼健康、调节血糖水准有积极作用。非常适合日常饮食方面营养补充不够的群体。
适合用于零食，满足味蕾与健康
与市场上的诸多生产加工零食对比，夏威夷水果是健康零食的理想选择。无论是作为下午茶时间零食，或是酸牛奶、水果沙拉，都能带来美味可口与营养的多重享有。
融合本篇文章，一般来说，夏威夷新鲜水果不但美味可口，而且是一种营养健康的超级食品。在日常日常生活有效摄取能使身体更加轻、更具活力。
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