玉米须茶泡水喝的功效和作用-玉米须茶的健康功效与饮用方法

玉米须一般被当成废弃物丢掉。实际上，它含有丰富的营养与药用功效。近些年，愈来愈多的人越来越重视玉米须茶健康作用，并将其作为日常健康养生的一种方式。

玉米须茶有哪些好处呢？

玉米须茶具备有利排尿、降血压、清热去火等服务，非常适合冠心病、浮肿、肾功能差的人群。它含有大量维生素矿物质，能够帮助身体排出来的水分，节约开支。与此同时，玉米须里的黄酮类物质也可以改善血液循环系统，对心脏健康大有益处。

怎样正确泡玉米须茶？

制做玉米须茶不复杂。最先，将新鲜或干燥苞米清理干净，放进杯里，添加适量开水冲调。根据个人口味，能够加少许纯蜂蜜或枸杞子来改善口味。建议每天喝1-2次，每一次不必喝太多，以防影响休息或引起腹泻。

什么人适宜饮用？

玉米须茶适合大多数人，特别是那些需要调整身体和改善基础代谢作用的人。但孕妈妈、脾胃虚寒者或者正在吃药的人最好是在医生的指导下饮用，以确保安全。

小编

玉米须茶尽管不值一提，但具有不可忽视身心健康使用价值。只要使用恰当，就会成为大家日常生活当中“好帮手”，给大家的身体带来真正的益处。从今天起，试一下这一杯纯天然饮品。