银杏叶作为一种传统式的中草药，自古以来就广泛应用于改善血液循环和提高记忆力。其主要成分是黄酮类物质和萜类内酯，对内分泌系统有明显的保护作用。
改善血液循环
银杏叶可以有效软化血管，推动血液流通，尤其适合那些常常觉得头晕、耳呜或手脚冰凉的人。根据提高血循环，有助于减轻血液循环欠佳所引起的各种不适。
提高记忆力和执行功能
当代研究发现，银杏叶里的有效成分能够改善大脑血液循环，进而提高记忆力和专注力。对学生、公司职员和老人来说，适当服用银杏叶有助于提高学习成绩和思维清晰性。
减轻压力和焦虑
在忙碌的生活中，压力和焦虑已经成为一个常见的现象。银杏叶有一定的催眠作用，可以帮助人们释放压力，改善睡眠质量，让身心获得更好的歇息。
正确用法
为了能充分发挥银杏叶的最佳效果，提议按照说明书或医生的指导服用。一般来说，最好每天2次，每一次2-3片，餐后服用。与此同时，不要和别的活血药物一起使用，以免造成副作用。
银杏叶不但是一种天然的健康保健滋补品，都是日常健康保健的好伙伴。仅有规范使用，才可以真正享受到它健康益处。
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